مستحضرات تجميلمعلومات طبية

علامات تمدد الجلد وكيفية التخلص منها

تمدد الجلد  والمعروفه باللغه الإنجليزية بإسم Stretch marks هو حالة تحدث عندما يتمدد الجلد بشكل سريع أو زائد عن حده، مما يؤدي إلى تشكيل خطوط أو ندبات على سطحه. علماً بأن تمدد الجلد يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، وعلى سبيل المثال وليس الحصر مثل الحمل، تغير مفاجئ في الوزن، نمو سريع في فترة المراهقة، استخدام بعض الأدوية، أو اضطرابات هرمونية. مع العلم بأن علامات تمدد الجلد تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على عوامل مثل لون ونوع البشرة، وموقع وحجم وشكل الخطوط. بشكل عام، تظهر علامات تمدد الجلد كخطوط طولية أو شبه منحرفة، تتراوح لونها من الوردي إلى الأحمر إلى البنفسجي في المراحل الأولى، ثم تصبح أكثر شحوباً وفضياً أو بيضاء في المراحل المتقدمة. قد تكون علامات تمدد الجلد مسطحة أو منبسطة أو متورمة.

أين تظهر علامات تمدد الجلد؟

عادة ما تظهر علامات تالتمدد في المناطق التي تتراكم فيها الدهون بسهولة، مثل البطن، الصدر، الوركين، الفخذين، الأرداف، أو الذراعين. ومع ذلك، يمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم. علامات تمدد الجلد لا تشكل خطراً على الصحة، ولا تسبب أي أعراض جسدية خطيرة ولا تعتبر امر يحتاج إلى تدخل طبي او جراحي طارئ. ومع ذلك، قد تؤثر سلباً على نفسية وثقة بالنفس لبعض الأشخاص مما يضفي أهميه على التعامل معها وكيفية التخلص منها.

وفي الواقع لا يوجد علاج نهائي وتام لعلامات تمدد الجلد، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها التخفيف من ظهورها بشكل ملحوظ أو منع حدوثها.

كيف يمكن منع حدوث علامات تمدد الجلد؟

يمكن منع حدوث التمدد باتباع بعض النصائح الطبية، الآتية:

– الحفاظ على وزن مثالي ومستقر، وتجنب التغيرات السريعة في الوزن سواء كانت بالزيادة او بالنقص.

– شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم لترطيب الجلد وزيادة مرونته.

– تناول غذاء متوازن وغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي تساعد على بناء الكولاجين والإيلاستين، وهما الألياف الرئيسية التي تدعم بنية الجلد ومظهره الخارجي.

– ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات والأنسجة تحت الجلد والحفاظ على نسبة دهون مناسبة للوزن.

– تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو استخدام واقي شمس مناسب لحماية الجلد من التلف.

– استخدام كريمات أو زيوت أو جيل تحتوي على مكونات مغذية للجلد، مثل فيتامين E، زبدة الشيا، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت الورد، أو زيت شجرة الشاي. يجب دهن هذه المستحضرات بانتظام على المناطق المعرضة للتمدد أو التشقق، خاصة خلال فترات التغيرات الهرمونية أو الحمل او اثناء اتباع اي حميه غذائية او الخضوع لجراحه بغرض انقاص الوزن.

– استخدام كريمات مرطبة للجلد بشكل منتظم وذلك للحفاظ على مرونه الجلد وترطيبه وانتظام تكوينه.

كيف يمكن علاج علامات تمدد الجلد؟

يوجد العديد من الطرق التي سوف نتناولها لعلاج علامات التمدد ولكن يجب ان تعلم ان علامات تمدد الجلد نوعان:

النوع الأول: يكون التمدد حديثاً وتظهر علامات التمدد باللون الوردي او الأحمر في البداية وهي الفترة الأمثل لعلاج علامات تمدد الجلد لكونها مازالت حديثه.

النوع الثاني: يكون علامات التمدد قد مر عليها فترة طويلة ويتحول لون الندبات او علامات التمدد للون الأبيض وهي ما قد تسمى احياناً بعلامات التمدد العنيدة وهي اكثر صعوبة في علاجها.

ونستعرض لك بعض الطرق المثبته علمياً للتخلص من علامات التمدد وهي كالآتي:-

افضل طريقة للتخلص من علامات تمدد الجلد المبكرة

إذا كان لديك تمدد جديد نسبيًا، فقد يساعد استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على مادة التريتينوين (Tretinoin)، في التخلص من تلك العلامات وهي كريمات تساعد على إعادة بناء الكولاجين وتقشير الجزء الخارجي التالف من الجلد والمحافظه عليه مشدودا. ولكن قد تقتصر فعالية هذا الكريم على علامات التمدد التي لا تزال حمراء أو وردية، ويمنع استخدامه خلال فترة الحمل أو الإرضاع لانه قد يتم امتصاصه ويتسبب في تشوهات للأجنه. كما انه يجب ان يستخدم كريم علاج تمدد الجلد تحت إشراف طبي لانه قد يسبب في حدوث حساسيه للجلد ويجب اختباره أولا قبل المباشرة في استخدامه بشكل مستمر ويفضل ان يوضع الكريم المحتوى على مادة تريتنوين في وقت المساء ولا تتعرض لأشعه الشمس المباشرة اثناء وضعه وينصح أيضاً بترطيب الجلد جيداً في فترة إستخدامه.

طرق منزليه للتخلص من علامات تمدد الجلد

يوجد بعد الوصفات المنزليه التي تساعد على التخلص من علامات تمدد الجلد ومنع حدوثها ولكنها قد تكون اقل فاعليه من الحلول العلاجيه ولكنها تظل مفيدة في حالات الوقايه وعلاج الحالات البسيطه خصوصاً وان تم اتباعها بالتوازي مع التعليمات الطبية الأخرى وعلى سبيل المثال

– استخدام البطاطس، وهي تحتوي على مواد تساعد على تجديد الخلايا وتفتيح البشرة. يمكن تقطيع شريحة من البطاطس وفركها على المنطقة المصابة بالتمدد لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الفاتر وتكرر بشكل يومي.

– استخدام السكر، وهو يعمل كمقشر طبيعي يزيل الخلايا الميتة ويحسن ملمس الجلد. يمكن خلط ملعقة من السكر مع قليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، او خلطه مع كريم مرطب مناسب لنوع البشرةى وتدليك المنطقة المصابة بالتمدد بهذا المزيج لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.

– استخدام جل الصبار، وهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتئام الجروح، ويساعد على ترطيب وشفاء الجلد. يمكن استخراج جل من نبات الصبار ودهنه على المنطقة المصابة بالتمدد، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء ويمكن استخراج جيل الصبار او جيل الالوفيرا كما هو موضح بهذا الفيديو.

– شرب الماء بكثرة، وهو يساعد على ترطيب الجلد من الداخل وزيادة مرونته ومقاومته للتشقق. ينصح الاطباء بشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على كميه مياه كافيه بالجسم وخصوصاً في فصل الصيف.

– استخدام عصير الليمون، وهو يحتوي على حمض الستريك الذي يفتح لون الجلد ويخفف من ظهور التمدد. يمكن عصر نصف ليمونة ودهن عصيرها على المنطقة المصابة بالتمدد، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء ولكن يجب استخدامه بحذر لأن بعض انواع البشرة الحساسه قد تصدر رد فعل تحسسي من المواد الحمضيه مثل الليمون.

طرق أخرى هامه للتخلص من علامات تمدد الجلد

يوجد بعض الطرق المهمه والفعاله في التخلص من علامات تمدد الجلد ولكن لايمكن استخدامها إلا تحت اشراف طبي على يد طبيب متخصص ولا ينصح بتجربتها منزلياً او بدون إستشارة طبية مثل:-

– التقشير الكيميائي، وهو يستخدم مواد كيميائية تزيل طبقات من الجلد المصاب بالتمدد وتحفز نمو طبقات جديدة أكثر نعومة وإشراقًا.

– جلسات الليزر، وهو بإستخدام بعض التنقيات الطبيه الحديثه لتقشير المنطقة المصابة بالتمدد وتحفيز نمو خلايا جديدة بدون علامات وغالباً ما يتم اللجوء لهذا الحل عندما تصبح علامات التمدد باللون الأبيض او ما تسمى احياناً بعلامات تمدد الجلد العنيدة وقد تحتاج الى عدة جلسات مع اجراءات طبية تتبع الجلسه لمنع حدوث جفاف في البشرة وضمان تجدد البشرة بشكل سليم.

إذا كنت مهتم بمتابعة المزيد من المعلومات الطبية يمكنك زيارة قسم معلومات طبية وقسم مستحضرات تجميل

اظهر المزيد

Dr Ahmed Farg

الدكتور احمد فرج صيدلي ومقدم محتوى طبي رقم ترخيص مزاولة مهنة : 226438

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
wpChatIcon